用餐:
住宿:重庆
海口飞往重庆,山城重庆,魅力独一无二。在这里,问路不讲东南西北,只讲上上下下。在这里,回家都要走过九十九级台阶,都是爬上爬下的锻炼。重庆,号称“火炉”、“山城”、“雾都”,曾经的陪都,现在的直辖市,媲美夜香港的无敌夜景,还有那乱人眼球的美女,还是吃货们的天堂。送至酒店休息。
用餐:
住宿:火车上
早餐后,专车送去重庆最繁华的地段,自由活动闲逛。定点集合接客人送至火车北站,后约定时间安排送去重庆火车北站(龙头寺火车站南广场)集合,于14:12集合,乘Z223次|15:42开车,运行时间约42小时,青藏列车由重庆前往西藏拉萨,开始愉快的雪域之旅。
用餐:
住宿:火车上
全天火车上自行活动,列车上欣赏沿途风光,途径四川盆地、关中平原、黄土高原的魅力景色。
用餐:
住宿:拉萨指定酒店
当您还在睡梦中,青藏列车已经缓缓的驶入了高原地区,车窗外可以欣赏到令人惊艳的高原美景。(列车进入青藏高原运行经过格尔木,即到昆仑山口,游客可以欣赏到可可西里独特的野生动植物资源。列车继续在桑丹康桑雪山上和念青唐古拉山中徜徉,尽情地为您展示西藏大气之美。);列车在上午09:55左右开进拉萨火车站,在此等候的工作人员接团员后前往圣城—拉萨市区(海拔3658米),入住酒店。
【温馨提示】:此日初到拉萨切记不要剧烈运动,可多喝水,如果身体条件允许可晚上到布宫欣赏夜景。一般高山反应的症状会在抵达高原后12~14小时左右产生,所以刚到高原时一定不要剧烈运动,而要立刻卧床休息。否则,一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。进藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品;多喝水,使体内保持充分的水分;晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。初到高原的前几天不要洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。
用餐:早、中、晚
住宿:林芝指定酒店
(路程440公里,车程及游览时约11个小时)
早餐后乘车沿318国道东行,经达孜县、墨竹工卡县、到达拉萨市和林芝地区的分界线——米拉山口(海拔5013.25米,10分钟)过山口沿尼洋河一路下行,后前往途中参观前往卡定天佛瀑布景区(门票20元/人)她位于318国旁的尼洋河畔卡定沟内,是典型的峡谷地貌,山高沟深,奇峰异石,古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下,雄伟壮观,瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥,在瀑布中时隐时现,天佛瀑布由此而得名。随后抵达八一镇酒店休息!
用餐:早
住宿:林芝指定酒店
早餐后餐后前往林芝县东南方向5公里处的桃花沟(约30分钟),林芝桃花沟之所以出名,就因为其有一片天然的野生桃林,这样的景象在藏区是很难看到的。桃花盛开在每年的3月,此时寒意未尽,娇嫩的桃花在皑皑雪山下却显得格外的柔媚。与别的地方不同,这里的桃树高大粗壮,气势上能与梧桐树一比。即使是桃树,身在藏区的树木也不忘展示它们的粗犷。那粉嫩的桃花如同姑娘脸色动人的高原红,成千上万,各展其枝。桃花沟三面环山,溪水倾泻而下,岸边野桃勃勃,不远处的尼洋河溪畔,桃林与麦田交相呼应。
自由活动或参加旅行社自费项目。游客不能包当地黑车不能报当地黑团,如有发现示为客人主动脱团。
用餐:早、中、晚
住宿:拉萨指定酒店
(全天里程480公里,全天游览时间长约12个小时)
早晨 前往【藏族村寨】参加藏族同胞独具特色的家访活动(品酥油茶、吃甜点),领略藏家文化。然后返回拉萨,沿途观赏尼洋河谷旖旎的自然风光,雪峰下,原始森林和如茵草场,点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上,仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡,在无限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉萨。后欣赏318国道沿途的美景回到拉萨酒店休息。
用餐:早、中、晚
住宿:拉萨指定酒店
早餐后,游览西藏的标志性建筑——【布达拉宫】(游览时间不少于1小时)。布达拉宫建于公元七世纪藏王松赞干布时期,威高耸,气势磅礴,是著名的世界文化遗产;自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。午餐后游览藏传佛教的中心寺院——【大昭寺】(游览时间不少于1小时)。建于公元七世纪的大昭寺主供的佛像是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中最为神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。大昭寺外围便是著名的转经道—八廓街。这里汇聚了来自世界各地的朝圣者,街两旁店铺林立摊点遍布,可由导游安排自由活动游八廓街。游览结束晚餐后回酒店休息。
【温馨提示】:当天购物安排及自费项目推荐
用餐:早
住宿:重庆
早餐后,自由活动,根据具体航班时间安排送至机场或市内民航大巴处(含大巴费),此日无导游。
参考航班信息:CA4419/10:05,3U8634 /11:35,PN6272/12:00,CZ3464/16:15,PN6362 /18:35,TV9813/21:45等。结束愉快而令人难忘的西藏之行!返回重庆,送至酒店休息。
温馨提示:回程航班以最终出票的航班时间为准!
用餐:
住宿:
早餐后,自由活动,根据具体航班时间安排送至机场,此日无导游。返回温馨的家。